{"product_id":"club18thclub","title":"CLUBちゃんぷ。練　第18期前期メンバー募集","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCLUBちゃんぷ。練　第18期（2026年7月〜9月）\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e前期メンバー募集スタートします。\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e【第18期の募集要項】\u003cbr\u003e第18期は、前期（7〜9月）後期（10〜12月）の2期制にて実施いたします。\u003cbr\u003eチーム、レベル分けは行わず、1チーム のみでのトレーニングとなります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCLUBちゃんぷ練では、トレイルランニング・ランニングのパフォーマンスを高める為の「本当に必要なトレーニング」をご案内いたします！\u003cbr\u003eCLUBちゃんぷ。練では、レースへのコンディショニングはもちろん、ランニングスキルのベースアップ、ケガをしないカラダ作りを目的としたパフォーマンスアップトレーニングを軸としたオリジナルメニューをご用意しております。 \u003cbr\u003e思い通りにカラダをコントロールし、ランニングを楽しむ幅を広げるお手伝いをします。 \u003cbr\u003eまた、トレイルランニングを楽しむためにカラダ作りから、基礎動作、テクニック、トレイルでのルールやマナーまで幅広くご案内してまいります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e怪我や痛みを抱えたままのトレーニングは、身体に負担をかけバランスを崩す原因にもなりかねます。\u003cbr\u003e距離優先のトレーニングからコンディショニングを大切にした楽しめるランニングを目指していきましょう！\u003cbr\u003e正しいカラダのコントロールでパフォーマンスは上がります。 \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【コンセプト】\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCLUBちゃんぷ。練のトレーニングは「引き算」を重視します。詰め込むだけのトレーニングではなく、無駄を省き、効率的に自分自身のスタイルを見つけることを目指します。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「基礎動作」を見直すことで、人間本来の動きを取り戻しランニング動作が効率的になると共に、トレーニングの効果が高まります。ランナーにとって\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「本当に必要なトレーニング」を提案します。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e【募集内容】\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e1. トレーニングの目的\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e   ・\u003c\/span\u003e効率的なトレーニングを通じて、自分に最適なスタイルを確立。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e   ・\u003c\/span\u003e運動能力を向上させ、ケガのないカラダ作りを実現。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e2. プログラム内容\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e   ・\u003c\/span\u003e『基礎動作・身体コントロール』ランニングの基礎動作・ドリル・コーディネショントレーニング。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e   ・\u003c\/span\u003e『基礎体力向上』 効率的な運動メニューで基礎体力を強化。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e   ・\u003c\/span\u003e『トレイルランニング』 自然の中でのランニングを楽しむためのトレーニング。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e   ・『コンディショニング\u003c\/span\u003e』ケガを防ぐために身体の正しい使い方を習得。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e3. 対象\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e   ・\u003c\/span\u003eトレーニングに興味がある方、初心者から経験者、更にパフォーマンスを高めたい方。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e   ・\u003c\/span\u003e自分のペースでパフォーマンスを向上させたい方。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e   ・トレイルランニングを楽しみたい方\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e4. 活動内容\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e   ・月5回の平日パフォーマンスアップ\u003c\/span\u003eトレーニング\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e   ・月1回の\u003c\/span\u003eトレイルでの実践トレーニング※月2回開催しますが、どちらか1回のみの参加となります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e   ・トレイルランニング大会でのボランティア、エイド運営など\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e   ・\u003c\/span\u003eメンバー同士の交流を深めるワークショップなど\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e5. コース\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e◯CLUBチャンプ。練\u003c\/span\u003eフルコース（平日15回、休日3回）\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e◯\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003eCLUBチャンプ。練\u003c\/span\u003e平日コース（平日のみ15回）\u003c\/p\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e◯\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003eCLUBチャンプ。練1ヶ月\u003c\/span\u003eコース\u003c\/p\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e（平日5回、休日1回）\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e◯夏合宿（8\/1〜8\/2 スポーツハイムALP）※別途、参加費、宿泊費などが必要となります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e日程\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/1drv.ms\/x\/c\/9bda96630942af8b\/IQAEWUXZDv2zRZ9yUAiKIAraAdLxiqmOhcN4y6CDYD4wX4Q\"\u003ehttps:\/\/1drv.ms\/x\/c\/9bda96630942af8b\/IQAEWUXZDv2zRZ9yUAiKIAraAdLxiqmOhcN4y6CDYD4wX4Q\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/1drv.ms\/x\/c\/9bda96630942af8b\/IQCf3pnuaHR0QYRUq8VU5ECNAcxjqkdQmupSbN6HevVSbOM\"\u003e\u003c\/a\u003eトレーニングスケジュール\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e平日  19:30〜21:00\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e休日 8:30（9:00）〜15:00（16:00）頃\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003eトレーニング場所\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e・平日:皇居周辺、九段下、明治公園など\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e・休日:奥武蔵エリア他\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e平日トレーニングは、基礎動作とベースアップ（筋力、走力）メニューを中心に行います。\u003cbr\u003e休日の実践トレーニングは①は基礎トレーニング、②はツアー形式のトレイルランニング・峠走などの実践トレーニングを行います。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e6. 参加費\u003c\/p\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e◯\u003c\/span\u003eフルコース：41,250円（税・事務手数料、保険代込）\u003c\/p\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e◯\u003c\/span\u003e平日コース：28,050円\u003c\/p\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e（税・事務手数料、保険代込）\u003c\/p\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e◯\u003c\/span\u003e1ヶ月コース：16,500円\u003c\/p\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e（税・事務手数料、保険代込）\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003e一緒に、楽しく効率的なトレーニングを通じて、心身ともに健康なカラダを作りましょう！\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"champren","offers":[{"title":"CLUBちゃんぷ。練フルコース \/ 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